Leistungsdiagnostik Aktion Rhein-Main
Leistungsdiagnostik und Fahrtechniktraining
Wissen, wo du stehst: die Leistungsdiagnostik ist Grundstein für ein erfolgreiches puls- oder wattgesteuertes Training. Anhand eines Laktat-Stufentests (auf Wunsch auf dem eigenen Bike) können wir deinen aktuellen Trainingsstand ermitteln und deine individuellen Trainingsbereiche festlegen. So kannst du mit demselben Zeitaufwand effektiver trainieren. Mit unserer kombinierten Leistungsdiagnostik-Fahrtechnik-Aktion in Mainz bieten wir dir gleich zwei Dinge, die dich in deinem Lieblingssport weiterbringen: basierend auf einem Leistungstest kannst du im Winter zielgerichteter und effektiver auf die nächste MTB-Saison hintrainieren. Beim anschließenden Fahrtechniktraining konzentrieren wir uns auf die Kurventechnik (weite Kurven, enge Kurven, Serpentinen), feilen jedoch auch an anderen wichtigen Techniken wie Gleichgewicht, Aktivposition, Bremsen etc. So legst du wichtige Grundlagen für eine erfolgreiche und verletzungsfreie Saison 2017.
Weitere Informationen und Anmeldung:
toMotion GmbH - Standort Rhein-Main, Gwenda Rüsing
Heiligkreuzweg 85 | 55130 Mainz
Tel.: 0177-8908907 g.ruesing@tomotion-gmbh.de | www.tomotion-gmbh.de